19.05.2018
Yeah, today it's raceday... Heute um 17.30 fällt der Startschuss zum Karlovy Vary Halbmarathon von RunCzech ich freue mich schon sehr auf den Lauf in ...
13.05.2018
Ein lässiges Läufchen gehört zu zu einem perfekten Sonntag einfach dazu #sunday = #runday ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag, genießt ihn ...
07.05.2018
Bereits zum fünften Mal begeisterte der Wings for Life World Run mit seiner ganz besonderen Botschaft „Laufen für all jene, die es selbst nicht ...
07.05.2018
(c) valerino.creations „Achte auf dein Herz & laufe für meins“ – so lautet das Motto für den Herzlauf. Eine Laufserie, die aus fünf Veranstaltungen ...
07.05.2018
Oups, we did it again heuer wieder mit Benjamin Karl beim Wings for Life World Run unterwegs und 24km absolviert. War einfach wieder supercool
01.05.2018
Die letzten April-Tage dieses Jahres standen ganz im Zeichen des Lauf- und Wellnesswochenendes auf der Schwarz Alm in Zwettl – und das bei echt ...
28.04.2018
Erfolgreicher Start in das Lauf- und Wellnesswochenende auf der Schwarz Alm Zwettl - tolle Gruppe und perfektes Wetter, das kann ja nur ein tolles ...
25.04.2018
Es wurde der erwartet harte Kampf mit dem Tempo beim Cityrun in Krems - nach langer Zeit mal wieder eine ordentliche Tempoeinheit - mit 22:15 für die ...
23.04.2018
Very sunny runday on sunday - während tausende Teilnehmer ihre Kilometer beim Vienna City Marathon abspulten, habe ich eine lässige Laufrunde in der ...
19.04.2018
Gestern durfte ich für den LC Mank ein Koordinationstraining leiten... und heute geht's ab in den Donaupark in Wien, wo jeder herzlich eingeladen ist ...