Schneller Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute Mittag zwischen zwei Terminen in der City einen schnellen Lauf eingetaktet. Bin 5,34k in Pace 4:04 gelaufen. Ziemlich heiss wars und nicht viel Zeit rundherum. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:22:10
Distanz: 5 340
Pace: 04:09
km/h: 14.46

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 60,330 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,175 km, ein Minus von 24,32 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,196 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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