Ich stimme der Verwendung von Cookies zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, gilt dies als Zustimmung.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Datenschutzinformation und Cookie-Informationen, damit Sie unser Angebot weiter nutzen können. Natürlich können Sie diese Einwilligung jederzeit widerrufen.





team2012.at - Trainingsgruppe das erfolgreichste Laufteam Österreichs!(Wilhelm Lilge)

Bild: © Wilhelm Lilge, Balint Horvath, Richard Ringer, Jernej Zohar, Timon Theuer, Andreas Vojta and Hamza Alghamdi: Wichtig ist, dass es beim Training immer todernst zugeht!

Autor:
Wilhelm Lilge

Staatlich geprüfter Trainer und Diplomtrainer, Lauftrainer, Leistungsdiagnostiker und einer der führenden Ausdauertrainingsexperten in Österreich. http://team2012.at

>> Website


>> zur Startseite mit allen Blogs

02.01.2016, 5292 Zeichen

Das Laufjahr 2015 endete für das team2012.at äußerst erfreulich: praktisch quer durchs Land konnten unsere Läufer bei den vielen Silvesterläufen kräftig mitmischen und Siege und Spitzenplatzierungen einfahren wie kein anderes Team in Österreich!

Die "erste Garnitur" der Spitzenläufer startet traditionell immer in Peuerbach, bei einem der am stärksten besetzten Silvesterläufe Europas. Dort war von unserem Team wieder Andreas Vojta im "Lauf der Asse" im Einsatz. Mit der sehr respektablen Zeit von 19:49 für die 6800m (= 2:55/km) belegte er im internationalen Feld den 8. Rang, wobei aus österreichischer Sicht nur der nach wie vor in sehr starker Form laufende Langstreckler Valentin Pfeil wie schon zuletzt in Mödling knapp vor ihm (6 Sekunden) ins Ziel kam.

Andreas war mit diesem Test recht zufrieden und hofft "dass ich bei der heutigen Silvesterfeier bis Mitternacht wach bleibe, das wird die größte Herausforderung". Denn bereits morgen Vormittag geht es für unser Team ins Trainingslager nach Monte Gordo (POR).

Zur Einordnung der Qualität des Läuferfeldes in Peuerbach: der letzte klassierte Läufer im "Lauf der Asse" über 6800m lief fast das gleiche Tempo wie der Sieger des Silvesterlaufes in Wien über kürzere 5325m.
Eine ganz starke Leistung zeigte einmal mehr unser junger (Jg. 94) Timon Theuer, der beim Silvesterlauf in Krems über 10km in verdammt starken 31:40 (mehr als eine Minute schneller als im Vorjahr) nur im Zielsprint knapp unterlag und auf den 2. Gesamtrang kam. Timon ärgerte sich etwas darüber, dass sich der (einheimische) Sieger von einem überrundeten Läufer beim Zielsprint Tempo machen ließ, aber das schmälert seine Leistung keineswegs!
Beim Silvesterlauf in Linz über 6km lieferte sich der von uns betreute 37-jährige Christian Pflügl über weite Teile des Rennens ein hartes Duell mit dem 23-jährigen niederländischen Spitzenläufer Wouter Ploeger, der am Ende im Sprint eine Spur stärker war. Christian wurde Gesamt-Zweiter und war dabei mit 17:28 fast eineinhalb Minuten schneller als im Vorjahr! 

Nun zu zwei Gesamtsiegern des heutigen Tages:

In Hirtenberg, dem ältesten Silvesterlauf Österreichs, gewann unser Jernej Zohar über die 7km-Distanz in 23:44 (ca. 3:20/km) die Gesamtwertung mit fast einer Minute Vorsprung! Der sympathische Jernej ist gebürtiger Slowene, lebt und arbeitet aber schon lange in Wien. Er hat bei unserem Team vor ein paar Monaten wieder mit dem Training begonnen - nach rund 15-jähriger Pause - und wird seither immer stärker (u.a. auch ein Halbmarathon in 1:13).
Aus unserer Damenriege startete Tanja Bauer beim Silvesterlauf in Vösendorf über 10km und gewann - auch für sie selbst überraschend - die Damengesamtwertung in 44:39, was für die junge Polizistin gleichzeitig eine persönliche Bestzeit bedeutet (bisher 46:03). Tanja begann vor ca. 2 Jahren mit dem Training bei uns und hat sich seither über 10km von ca. 49 Minuten auf eben 44 Minuten gesteigert, wobei sie in diesem Jahr auch mehrere Monate wegen einer langwierigen Verletzung aussetzen musste. Umso mehr darf sie sich über diese Leistung freuen und auch Tanja wird auch am Trainingslager in Monte Gordo dabei sein.

Ebenfalls in Vösendorf freute sich Walter Varecka (Jg. 64), der kürzlich unserem Verein beigetreten ist, über 48:02 für die 10km.

Die schnellste Dame des team2012.at war beim Silvesterlauf in Wien die 10.000m-Vizestaatsmeisterin 2015 Elisabeth Holkovic-Pöltner in 19:55 (3:44/km), die damit auch die W-40 gewinnen konnte. (Anm: originell ihre Vereinsbezeichnung "Tcom2.12" in der Ergebnisliste...) Ihr Mann Gerald Holkovic war ein paar Sekunden vor ihr im Ziel und belegte den 2. Rang in der M-50.

Ebenfalls in Monte Gordo werden die von uns betreuten Läufer Lukas Gärtner und Philipp Meixner sein. Lukas, der eher der Berglaufspezialist ist und hier zu den 10 besten Läufern Österreichs gehört, belegte beim Silvesterlauf in St. Stefan (Stmk) den zweiten Gesamtrang. Philipp belegte beim Wiener Silvesterlauf den 30. Gesamtrang unter ca. 3800 Teilnehmern (3:37/km für die 5325m). Der zweite Gesamtrang in Wien (mit 3:05/km) ging übrigens an den Ungarn Balint Horvath, der auch immer wieder mit unserer Gruppe in Wien trainiert und deshalb für das team2012.at startete. Er war schon öfter Andreas Vojtas Trainingspartner auf Trainingslagern und wird ebenfalls mit uns in Monte Gordo trainieren.

In Wien freuen wir uns weiters über den 5. Rang in der M-16 unseres neuesten Mitgliedes Florian Gaube aus Saalfelden, der Talent zeigte, das er wohl von seinem Vater Gerhard geerbt hat, der selbst Gesamt-107. wurde und auch nach unseren Plänen trainiert.

Nach eben solchen Plänen trainiert auch  Natascha Marakovits, die heute in Krems über die 10km das Jahr mit einer weiteren persönlichen Bestzeit von 48:46 (erstmals unter 49 Minuten) beendete. Sie träumt davon, 2016 erstmals einen Marathon in solider Zeit zu finishen, die besten Voraussetzungen sind dafür jedenfalls gegeben!

Ebenso nach unseren Plänen trainieren z.B. der Waldviertler Reinhard Helmreich, der heute beim Silvesterlauf in Gmünd den 12. Gesamtrang und den 2. Rang in der M-40 belegte. Und Philip Hantschk, der u.a. bei der Swim-Run-WM erfolgreich teilnahm, lief in Rödinghausen (GER) beim dortigen Cross-Silvesterlauf über 5,5km und belegte den 2. Gesamtrang.

Wir hoffen, dass wir niemanden übersehen haben! Einige Ergebnisse folgen noch, so bald Ergebnislisten vorliegen.


(02.01.2016)

BSN Podcasts
Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

SportWoche Podcast #136: Formelaustria Young Driver Programme als Investment, Kart-Talente & Sim-Racer zu F4-Racern machen




 

Bildnachweis

1. Balint Horvath, Richard Ringer, Jernej Zohar, Timon Theuer, Andreas Vojta and Hamza Alghamdi: Wichtig ist, dass es beim Training immer todernst zugeht! , (© Wilhelm Lilge)   >> Öffnen auf photaq.com

Aktien auf dem Radar:Pierer Mobility, Warimpex, Semperit, Austriacard Holdings AG, Addiko Bank, Immofinanz, Verbund, VIG, CA Immo, Flughafen Wien, Uniqa, AT&S, Cleen Energy, Kostad, Porr, Wolford, Oberbank AG Stamm, UBM, DO&CO, Agrana, Amag, Erste Group, EVN, OMV, Palfinger, Österreichische Post, S Immo, Telekom Austria, Wienerberger, Zalando, SAP.


Random Partner

Liechtensteinische Landesbank (Österreich) AG
Die Liechtensteinische Landesbank (Österreich) AG ist mit einem betreuten Vermögen von mehr als 22 Mrd. Euro und über 230 Mitarbeitenden (per 30.6.2019) Österreichs führende Vermögensverwaltungsbank. Die eigenständige österreichische Vollbank ist darüber hinaus auch in den Ländern Zentral- und Osteuropas, in Italien und Deutschland tätig. Als 100-prozentige Tochter der Liechtensteinischen Landesbank AG (LLB), Vaduz profitiert die LLB Österreich zusätzlich von der Stabilität und höchsten Bonität ihrer Eigentümerin.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


 Latest Blogs

» SportWoche Podcast #136: Formelaustria Young Driver Programme als Invest...

» Wiener Börse Party #787: Kurstreibendes Mateschitz-Gerücht um Pierer Mob...

» Österreich-Depots: Etwas fester (Depot Kommentar)

» Börsegeschichte 22.11.: Libro, EVN (Börse Geschichte) (BörseGeschichte)

» Börsenradio Live-Blick 22/11: DAX leichter, Brenntag deutlich stärker, D...

» PIR-News: News zu Verbund, Research zu Porr, bei Uniqa und Austriacard k...

» Nachlese: Fazit Magnus Brunner, dazu Senat der Wirtschaft, Franz Schellh...

» Börsepeople im Podcast S16/01: Hannes Frech

» ATX-Trends: Verbund, Pierer Mobility, Uniqa, Porr ...

» Börse Social Depot Trading Kommentar (Depot Kommentar)


Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten


Meistgelesen
>> mehr





PIR-Zeichnungsprodukte
AT0000A3E305
AT0000A2VYE4
AT0000A3CTA0
Newsflow
>> mehr

Börse Social Club Board
>> mehr
    BSN Vola-Event Zalando
    #gabb #1737

    Featured Partner Video

    Börsenradio Live-Blick, Di. 12.11.24: DAX verliert, massive Kursrückgänge bei Bayer und Brenntag, Rheinmetall hat wieder die +100%

    Christian Drastil mit dem Live-Blick aus dem Studio des Börsenradio-Partners audio-cd.at in Wien wieder intraday mit Kurslisten, Statistiken und News aus Frankfurt und Wien. Es ist der Podcast, der...

    Books josefchladek.com

    Eron Rauch
    The Eternal Garden
    2023
    Self published

    Nikita Teryoshin
    Nothing Personal
    2024
    GOST

    Adolf Čejchan
    Ústí nad Labem
    1965
    Severočeské krajské nakladatelství

    Essick Peter
    Work in Progress
    2024
    Fall Line Press

    Max Zerrahn
    Musical Chairs
    2024
    White Belt Publishing


    02.01.2016, 5292 Zeichen

    Das Laufjahr 2015 endete für das team2012.at äußerst erfreulich: praktisch quer durchs Land konnten unsere Läufer bei den vielen Silvesterläufen kräftig mitmischen und Siege und Spitzenplatzierungen einfahren wie kein anderes Team in Österreich!

    Die "erste Garnitur" der Spitzenläufer startet traditionell immer in Peuerbach, bei einem der am stärksten besetzten Silvesterläufe Europas. Dort war von unserem Team wieder Andreas Vojta im "Lauf der Asse" im Einsatz. Mit der sehr respektablen Zeit von 19:49 für die 6800m (= 2:55/km) belegte er im internationalen Feld den 8. Rang, wobei aus österreichischer Sicht nur der nach wie vor in sehr starker Form laufende Langstreckler Valentin Pfeil wie schon zuletzt in Mödling knapp vor ihm (6 Sekunden) ins Ziel kam.

    Andreas war mit diesem Test recht zufrieden und hofft "dass ich bei der heutigen Silvesterfeier bis Mitternacht wach bleibe, das wird die größte Herausforderung". Denn bereits morgen Vormittag geht es für unser Team ins Trainingslager nach Monte Gordo (POR).

    Zur Einordnung der Qualität des Läuferfeldes in Peuerbach: der letzte klassierte Läufer im "Lauf der Asse" über 6800m lief fast das gleiche Tempo wie der Sieger des Silvesterlaufes in Wien über kürzere 5325m.
    Eine ganz starke Leistung zeigte einmal mehr unser junger (Jg. 94) Timon Theuer, der beim Silvesterlauf in Krems über 10km in verdammt starken 31:40 (mehr als eine Minute schneller als im Vorjahr) nur im Zielsprint knapp unterlag und auf den 2. Gesamtrang kam. Timon ärgerte sich etwas darüber, dass sich der (einheimische) Sieger von einem überrundeten Läufer beim Zielsprint Tempo machen ließ, aber das schmälert seine Leistung keineswegs!
    Beim Silvesterlauf in Linz über 6km lieferte sich der von uns betreute 37-jährige Christian Pflügl über weite Teile des Rennens ein hartes Duell mit dem 23-jährigen niederländischen Spitzenläufer Wouter Ploeger, der am Ende im Sprint eine Spur stärker war. Christian wurde Gesamt-Zweiter und war dabei mit 17:28 fast eineinhalb Minuten schneller als im Vorjahr! 

    Nun zu zwei Gesamtsiegern des heutigen Tages:

    In Hirtenberg, dem ältesten Silvesterlauf Österreichs, gewann unser Jernej Zohar über die 7km-Distanz in 23:44 (ca. 3:20/km) die Gesamtwertung mit fast einer Minute Vorsprung! Der sympathische Jernej ist gebürtiger Slowene, lebt und arbeitet aber schon lange in Wien. Er hat bei unserem Team vor ein paar Monaten wieder mit dem Training begonnen - nach rund 15-jähriger Pause - und wird seither immer stärker (u.a. auch ein Halbmarathon in 1:13).
    Aus unserer Damenriege startete Tanja Bauer beim Silvesterlauf in Vösendorf über 10km und gewann - auch für sie selbst überraschend - die Damengesamtwertung in 44:39, was für die junge Polizistin gleichzeitig eine persönliche Bestzeit bedeutet (bisher 46:03). Tanja begann vor ca. 2 Jahren mit dem Training bei uns und hat sich seither über 10km von ca. 49 Minuten auf eben 44 Minuten gesteigert, wobei sie in diesem Jahr auch mehrere Monate wegen einer langwierigen Verletzung aussetzen musste. Umso mehr darf sie sich über diese Leistung freuen und auch Tanja wird auch am Trainingslager in Monte Gordo dabei sein.

    Ebenfalls in Vösendorf freute sich Walter Varecka (Jg. 64), der kürzlich unserem Verein beigetreten ist, über 48:02 für die 10km.

    Die schnellste Dame des team2012.at war beim Silvesterlauf in Wien die 10.000m-Vizestaatsmeisterin 2015 Elisabeth Holkovic-Pöltner in 19:55 (3:44/km), die damit auch die W-40 gewinnen konnte. (Anm: originell ihre Vereinsbezeichnung "Tcom2.12" in der Ergebnisliste...) Ihr Mann Gerald Holkovic war ein paar Sekunden vor ihr im Ziel und belegte den 2. Rang in der M-50.

    Ebenfalls in Monte Gordo werden die von uns betreuten Läufer Lukas Gärtner und Philipp Meixner sein. Lukas, der eher der Berglaufspezialist ist und hier zu den 10 besten Läufern Österreichs gehört, belegte beim Silvesterlauf in St. Stefan (Stmk) den zweiten Gesamtrang. Philipp belegte beim Wiener Silvesterlauf den 30. Gesamtrang unter ca. 3800 Teilnehmern (3:37/km für die 5325m). Der zweite Gesamtrang in Wien (mit 3:05/km) ging übrigens an den Ungarn Balint Horvath, der auch immer wieder mit unserer Gruppe in Wien trainiert und deshalb für das team2012.at startete. Er war schon öfter Andreas Vojtas Trainingspartner auf Trainingslagern und wird ebenfalls mit uns in Monte Gordo trainieren.

    In Wien freuen wir uns weiters über den 5. Rang in der M-16 unseres neuesten Mitgliedes Florian Gaube aus Saalfelden, der Talent zeigte, das er wohl von seinem Vater Gerhard geerbt hat, der selbst Gesamt-107. wurde und auch nach unseren Plänen trainiert.

    Nach eben solchen Plänen trainiert auch  Natascha Marakovits, die heute in Krems über die 10km das Jahr mit einer weiteren persönlichen Bestzeit von 48:46 (erstmals unter 49 Minuten) beendete. Sie träumt davon, 2016 erstmals einen Marathon in solider Zeit zu finishen, die besten Voraussetzungen sind dafür jedenfalls gegeben!

    Ebenso nach unseren Plänen trainieren z.B. der Waldviertler Reinhard Helmreich, der heute beim Silvesterlauf in Gmünd den 12. Gesamtrang und den 2. Rang in der M-40 belegte. Und Philip Hantschk, der u.a. bei der Swim-Run-WM erfolgreich teilnahm, lief in Rödinghausen (GER) beim dortigen Cross-Silvesterlauf über 5,5km und belegte den 2. Gesamtrang.

    Wir hoffen, dass wir niemanden übersehen haben! Einige Ergebnisse folgen noch, so bald Ergebnislisten vorliegen.


    (02.01.2016)

    BSN Podcasts
    Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

    SportWoche Podcast #136: Formelaustria Young Driver Programme als Investment, Kart-Talente & Sim-Racer zu F4-Racern machen




     

    Bildnachweis

    1. Balint Horvath, Richard Ringer, Jernej Zohar, Timon Theuer, Andreas Vojta and Hamza Alghamdi: Wichtig ist, dass es beim Training immer todernst zugeht! , (© Wilhelm Lilge)   >> Öffnen auf photaq.com

    Aktien auf dem Radar:Pierer Mobility, Warimpex, Semperit, Austriacard Holdings AG, Addiko Bank, Immofinanz, Verbund, VIG, CA Immo, Flughafen Wien, Uniqa, AT&S, Cleen Energy, Kostad, Porr, Wolford, Oberbank AG Stamm, UBM, DO&CO, Agrana, Amag, Erste Group, EVN, OMV, Palfinger, Österreichische Post, S Immo, Telekom Austria, Wienerberger, Zalando, SAP.


    Random Partner

    Liechtensteinische Landesbank (Österreich) AG
    Die Liechtensteinische Landesbank (Österreich) AG ist mit einem betreuten Vermögen von mehr als 22 Mrd. Euro und über 230 Mitarbeitenden (per 30.6.2019) Österreichs führende Vermögensverwaltungsbank. Die eigenständige österreichische Vollbank ist darüber hinaus auch in den Ländern Zentral- und Osteuropas, in Italien und Deutschland tätig. Als 100-prozentige Tochter der Liechtensteinischen Landesbank AG (LLB), Vaduz profitiert die LLB Österreich zusätzlich von der Stabilität und höchsten Bonität ihrer Eigentümerin.

    >> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


     Latest Blogs

    » SportWoche Podcast #136: Formelaustria Young Driver Programme als Invest...

    » Wiener Börse Party #787: Kurstreibendes Mateschitz-Gerücht um Pierer Mob...

    » Österreich-Depots: Etwas fester (Depot Kommentar)

    » Börsegeschichte 22.11.: Libro, EVN (Börse Geschichte) (BörseGeschichte)

    » Börsenradio Live-Blick 22/11: DAX leichter, Brenntag deutlich stärker, D...

    » PIR-News: News zu Verbund, Research zu Porr, bei Uniqa und Austriacard k...

    » Nachlese: Fazit Magnus Brunner, dazu Senat der Wirtschaft, Franz Schellh...

    » Börsepeople im Podcast S16/01: Hannes Frech

    » ATX-Trends: Verbund, Pierer Mobility, Uniqa, Porr ...

    » Börse Social Depot Trading Kommentar (Depot Kommentar)


    Useletter

    Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

    Newsletter abonnieren

    Runplugged

    Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
    (kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

    per Newsletter erhalten


    Meistgelesen
    >> mehr





    PIR-Zeichnungsprodukte
    AT0000A3E305
    AT0000A2VYE4
    AT0000A3CTA0
    Newsflow
    >> mehr

    Börse Social Club Board
    >> mehr
      BSN Vola-Event Zalando
      #gabb #1737

      Featured Partner Video

      Börsenradio Live-Blick, Di. 12.11.24: DAX verliert, massive Kursrückgänge bei Bayer und Brenntag, Rheinmetall hat wieder die +100%

      Christian Drastil mit dem Live-Blick aus dem Studio des Börsenradio-Partners audio-cd.at in Wien wieder intraday mit Kurslisten, Statistiken und News aus Frankfurt und Wien. Es ist der Podcast, der...

      Books josefchladek.com

      Matthew Genitempo
      Dogbreath
      2024
      Trespasser

      Martin Frey & Philipp Graf
      Spurensuche 2023
      2023
      Self published

      Valie Export
      Körpersplitter
      1980
      Veralg Droschl

      Ros Boisier
      Inside
      2024
      Muga / Ediciones Posibles

      Erik Hinz
      Twenty-one Years in One Second
      2015
      Peperoni Books