31.12.2018
2018 war Lauftechnisch nicht gerade von grosser Motivation geprägt. Erst im November wieder angefangen km zu fressen,so kann und muss es jetzt ...
16.09.2018
Seestadtlauf in 43:12 beendet...mehr geht derzeit auf 10km beim besten Willen nicht
13.08.2018
... Running, SAYSKY, Garmin, GoProo gastauftritte: Roman Tacho & Roland Wagner track & route: https ...
10.05.2018
Weil ein Feiertag zum feiern da ist, eiern wir den 404 Wienerwaldverbindungsweg, und versuchen ihn laufend zu bewältigen...
18.02.2018
1:34 und das nicht am Anschlag..Die 90 sind zwar derzeit weit weg,aber in Anbetracht meines mangelnden Training bin ich zufrieden
26.12.2017
Endlich wieder etwas länger unterwegs bei traumhaften Wetter.So macht Bewegung Spass... LAUFEN IST LEBEN...
10.12.2017
Danke Erwin für das Pic. Kurz vor dem Ziel, aus dem letzten Loch pfeifend...
09.10.2017
Auf geht's... untrainierte 42,2km quer durch München,bei recht Schattigen Wetter...Ich hoffe das ganze ist nach drei und einer halben Stunde wieder ...
23.09.2017
... , zum Originalzusammenhang » GANZ OHNE DRUCK (Roman Tacho via... » Ein Satz mit x? (Markus ...
23.09.2017
MORGEN in 2 Wochen laufe ich meinen erst 3.Marathon ,der erste im Ausland,und ich hatte als Ziel vor Augen die Sub 3 zu knacken...Krankheit und vor ...