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Personensuche Bernadette Hörner - 39 Treffer
04.10.2019
Cross-Training mit Benamic | Aquafitness-Cardio plus Krafttraining an Land (Bernadette ...
Weil der erste Trainingsplan so gut angekommen ist: Aqua Bodyshape geht in die 2. Runde! Zuerst Krafttraining an Land, dann Cardio im Wasser. Dieses ...
02.09.2019
Strand-Workout an Land und im Wasser - Kraftübungen plus Aqua-Intervalltraining (Bernad...
Warum immer nur im Trockenen trainieren? Dieses 12-minütige Sommerworkout findet zum Teil an Land, zum Teil im Wasser statt! Aqua Bodyshape - ...
05.08.2019
Öfter im Wasser trainieren - 8 gute Gründe für Wassersport (Bernadette Hörner via Runp...
Wusstest du, dass Training im Wasser einzigartige Auswirkungen auf deinen Körper hat? Sport im Wasser hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile Bereits ...
12.03.2019
ISPO Trendscouting: Diese 5 Sportartikel machen 2019 wirklich Spaß und Sinn! (Bernadet...
Ende Jänner findet jährlich die ISPO München statt, die größte deutschsprachige Messe für Sportartikel. Ich habe für dich auch heuer wieder 18 Hallen ...
18.02.2019
Partnerworkout mit Theraband und Körpergewicht (Bernadette Hörner via Runplugged Runkit)
Verbringst du genug Zeit mit deinen Lieben? Mein getakteter Alltag lässt die so wichtigen Herzensstunden leider viel zu oft zu kurz kommen. Seit ...
21.01.2019
Ganzkörper-Intervalltraining: Das all inclusive Workout! (Bernadette Hörner via Runplug...
Mein neues Intervall-Workout ist online! In nur 20 Minuten wird dabei Ganzkörper-Muskelaufbau plus Cardio trainiert. Das ist die eierlegende ...
20.01.2019
6 Gründe, warum Winterkälte dich stark und gesund macht (Bernadette Hörner via Runplugg...
Der Winter macht nur depressiv und Kälte ist blöd? Im neuen Blogpost verrate ich dir, wie enorm wichtig Kälte für Wohlbefinden, Fitness und ...
24.09.2018
Sportkleidung waschen mit Kastanien: Das klappt! (Bernadette Hörner via Runplugged Runkit)
Jetzt kommt's hart auf hart. Ich packe meine gesamte Schmutzwäsche aus! Und verrate dir, wie ich sie mit dem ökologischsten Waschmittel ever, nämlich ...
22.06.2018
Bauch-Workout: 8 Bodyweight-Übungen fürs Sixpack-Tuning "to go" (Bernadette Hörner via ...
Hier ist mein zweites Workout-Video! Mit diesen 8 Eigengewichts-Übungen kannst du zu Hause deinen Rumpf kräftigen Weil du absolut kein Equipment ...
04.06.2018
Po-Workout: 8 Bodyweight-Übungen fürs Heck-Tuning "to go" (Bernadette Hörner via Runplu...
Leute, endlich ist es so weit… Ich bin super stolz euch mein erstes Videoworkout präsentieren zu dürfen!! ???? Mit diesen 8 einfachen Bodyweight- ...
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