Zurück auf die "Verletzungsstrecke" (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Bin heute die Runde des Vienna Night Run langsam gelaufen und hab mir die Sache mal in Ruhe angesehen, es gibt ja immer die Diskussion, ob das zu kurz ist oder nicht. Nun, am Gehsteig innen - wie heute - beträgt die Runde 5,19 km. Beim Night Run, bei dem 5k unterstellt werden, fehlt ein ganzes Stück beim Parlament und Burgtheater, aber gerade das würde so schön bergab gehen. Jedenfalls macht das Sightseeing bei 31:45 auf die Runde (wie heute) etwas mehr Spass als beim Night Run, den ich Ende September mit 18:40 bewältigt hab und dann recht kaputt war (Lunge) und immer noch bin.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:45
Distanz: 5 190
Pace: 06:07
km/h: 9.81

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 30,676 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,533 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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