Positiv war der Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute 15k in langsamem Tempo gelaufen, dies mit erfreulichem Puls von 126. Die Leichtigkeit vergangener Jahre und das Tempo vergangener Jahr ist aber weg.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:17:56
Distanz: 15 020
Pace: 05:11
km/h: 11.58

Schuhe: Saucony
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 84,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,386 km, ein Minus von 36,33 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 5,318 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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