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Hit Lobau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Ein schöner Morgenlauf in der Lobau mit ein bisschen Tabata-Zeugs zwischendurch, sieht man am Pulsverlauf recht gut. Ich hatte für diesen Tag noch einen 2. Lauf eingeplant.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:37:48
Distanz: 5 850
Pace: 06:27
km/h: 9.30

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 70,320 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,395 km, ein Plus von 41,27 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: August 2016 mit 8,364 km täglich.



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(16.07.2018)

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