01.06.2020, 921 Zeichen
Nach einem Tag (Regen)Pause heute zum Juni-Auftakt 16,5k gekaufen, Pace 4:29 hat sich gut angefühlt, mit Luft nach oben. Meine Ziele für den Juni sind "fit bleiben", dann "300k Laufleistung", einen 10er am Laufband unter 40:30 und dann mal (wohl am schwierigsten) einen Trainings-HM unter 1:40 (von der Zeit her sollte das jederzeit gehen, die Motivation und das richtige Zeitfenster zu finden, ist hier das Problem.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:14:03
Distanz: 16 500
Pace: 04:29
km/h: 13.38
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 16,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 16,500 km, ein Plus von 91,64 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juni 2020 mit 16,500 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #633: Heute April Verfall, Ex-Marinomed-Investor in Troubles und die Radio-Studios A, B, C und vielleicht D
1.
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Palfinger, Amag, SBO, Flughafen Wien, AT&S, Frequentis, EVN, EuroTeleSites AG, CA Immo, Erste Group, Mayr-Melnhof, S Immo, Uniqa, Bawag, Pierer Mobility, ams-Osram, Addiko Bank, Wiener Privatbank, SW Umwelttechnik, Oberbank AG Stamm, Kapsch TrafficCom, Agrana, Immofinanz, OMV, Österreichische Post, Strabag, Telekom Austria, VIG, Wienerberger, Warimpex.
OeKB
Seit 1946 stärkt die OeKB Gruppe den Standort Österreich mit zahlreichen Services für kleine, mittlere und große Unternehmen sowie die Republik Österreich und hält dabei eine besondere Stellung als zentrale Finanzdienstleisterin.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner