Abseits der Börse #3: Mein Laufjahr 2020 brachte 2557km in Durchschnittstempo 4:44 und 202 Stunden Freude (Christian Drastil, 1.1.)

So weit wie heuer bin ich noch nie gelaufen: Mein Laufjahr 2020 brachte 2557km in Durchschnittstempo 4:44 und 202 Stunden Freude. Alle Läufe siehe hier: https://runplugged.com/runkit/profil/5/christian_drastil 

Mein Jahresziel von 2400km (200 im Monat) konnte ich damit übertreffen. Am meisten gefreut habe ich mich, dass ich bei den Masters-Staastmeisterschaften M50 über 5 Kilometer auf der Bahn deutlich unter 20 Minuten ins Ziel gekommen bin und schnellster Wiener war. Sonst bin ich heuer "draussen" nie ans Limit gegangen, eher Grundlage pur. Und so waren die letzten vier Halbmarathons im Dezember in 1x in 1:34, 2x in 1:36 und 1x in 1:40 durchaus überraschend stark.

Das Ziel für 2021 möchte ich damit nennen: Einen Halbmarathon unter 1:30. Und freilich möchte ich die 5 Kilometer auch mit 53 Jahren noch unter 20:00 schaffen. Auch die 10 unter 40 reizen immer.

Unterm Strich blieb ich 2020 verletzungsfrei und gesund und die Läufe waren die reinste Freude, zudem gut für die Firma, weil beim Laufen stets die besten Ideen kommen. Auch der eine oder andere Plauderlauf war dabei, das wird es auch 2021 wieder geben.

Eine Niederlage gab es durch die Lockdowns: Mitbewohnerinnen meinten, da sie plötzlich Home Office hatten, dass "die Waschmaschine zu laut" sei. Ergo musste mein Laufband, das als Waschmaschine wahrgenommen wurde, von einem Büro ins andere. Leider, leider.

Hier meine Bilanzen seit 2016: 2018 täuscht, da war ich zunächst super in Form, bin dann aber im September ziemlich krank geworden und hab ein Jahr gebraucht, mich wieder zu erholen.

2016:
2254,908km 187:28:34  00:04:59
2017:
2129,544km 170:52:12  00:04:49
2018:
1342,803km 108:15:29  00:04:50
2019:
1167,648km  97:44:05  00:05:01
2020:
2556,999km 202:01:39  00:04:44

Schöne Lyrics: "Went the distance, now I'm back on my feet. Just a man and his will to survive" (Eye of the Tiger, Survivor)

Anregungen gerne an christian@boerse-social.com .
Mehr Abseits: https://boerse-social.com/search/@title%20abseits
Siehe auch Inseits: https://boerse-social.com/search/@title%20inseits
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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #633: Heute April Verfall, Ex-Marinomed-Investor in Troubles und die Radio-Studios A, B, C und vielleicht D

Bildnachweis

1. Ein schöner Erfolg bei den Masters-Meisterschaften im September in St.Pölten

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