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Marcothon 5/31: Ringrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Magazine aktuell


#gabb aktuell



05.12.2020

Heute Vormittag mit meiner Frau eine ganz lockere Ringrunde gelaufen. Marcothon 5/31 done.

Marcothon?

"Der Marcothon (https://www.facebook.com/events/220945245111196/?ti=cl) ist eine gute Möglichkeit um das Motivationstief im Winter zu überwinden. Ziel: jeden Tag im Dezember mindestens 5km oder 25min laufen. Die Gruppe soll das Unterfangen erleichtern: Läufe posten, zu gemeinsamen Laufeinheiten verabreden oder einfach nur raunzen wenn man mal nicht laufen mag"

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:27
Distanz: 8 230
Pace: 06:15
km/h: 9.60

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 34,680 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,936 km, ein Minus von 36,94 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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    wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: Fabasoft(2), RBI(1), Bawag(1), S Immo(1), AT&S(1)
    Star der Stunde: Addiko Bank 1.56%, Rutsch der Stunde: FACC -1.67%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: EVN(3), S&T(2), Uniqa(1), Telekom Austria(1)
    Star der Stunde: FACC 3.9%, Rutsch der Stunde: DO&CO -0.96%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: S&T(2), Österreichische Post(1)
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