05.12.2020, 980 Zeichen
Heute Vormittag mit meiner Frau eine ganz lockere Ringrunde gelaufen. Marcothon 5/31 done.
Marcothon?
"Der Marcothon (https://www.facebook.com/events/220945245111196/?ti=cl) ist eine gute Möglichkeit um das Motivationstief im Winter zu überwinden. Ziel: jeden Tag im Dezember mindestens 5km oder 25min laufen. Die Gruppe soll das Unterfangen erleichtern: Läufe posten, zu gemeinsamen Laufeinheiten verabreden oder einfach nur raunzen wenn man mal nicht laufen mag"
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:27
Distanz: 8 230
Pace: 06:15
km/h: 9.60
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 34,680 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,936 km, ein Minus von 36,94 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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Wiener Börse Party #633: Heute April Verfall, Ex-Marinomed-Investor in Troubles und die Radio-Studios A, B, C und vielleicht D
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