Das war ein unerwartet guter Lauf, eine Donaustadtrunde mit Schwachstelle Seestadt (die Seestadt ist mir suspekt irgendwie). Sonst alles gut: Nach zwei Startkilometern über 5 Min. dann recht konstant knapp 10k in 4:35 Pace oder so. Der Wind war lästig, hat sich aber über die Gesamtrunde wieder ausgeglichen. Ich laufe die letzten Sessions auch mit einem neuen Schuh, der glaube ich sehr gut zum meinem Laufstil passt: Der Asics Metaride. Gibts beim Wemove-Runningstore. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:32
Distanz: 11 430
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 11,430 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,430 km, ein Plus von 212,35 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Mai 2019 mit 11,430 km täglich.

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