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Form kommt wieder (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Federico Renzaglia
Naotaka Hirota
Carlos Alba
Kurama
Ros BoisierForm kommt wieder (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25.04.2018, 682 Zeichen
Heute 30 Min. progressiv gelaufen, der letzte in 3:42, Schnitt 4:13, eine supergute Pause zwischen den Arbeitssessions. Ich spüre, dass die Form nach und nach wieder kommt.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:00
Distanz: 7 090
Pace: 04:13
km/h: 14.23
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 145,090 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,803 km, ein Minus von 1,63 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,900 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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