Ich probiere heuer, solange es mein Terminkalender erlaubt, beim Marcothon (siehe http://runplugged.com/2017/12/01/marcothon_maria_hinnerth_via_facebook ) mitzutun. Das wird in erster Linie auf meinem Laufband passieren. Heute 1/31, es war ein laut Trainingsprogramm "Easy Run". Nun die Frage an die Experten. Zuletzt hab ich einen "Tempo Run" gemacht. Ich finde, da ist zu wenig Unterschied von der Aufgabenstellung her. Was meint Ihr, siehe Screenshots im Anhang an die Statistiken. Mein Marcothon 1/31 hat Bezug zur Aktie http://boerse-social.com/launch/aktie/technogym .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:42:04
Distanz: 9 583
Pace: 04:23
km/h: 13.69

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 9,583 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,583 km, ein Plus von 163,19 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

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Bildnachweis

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