05.11.2017, 1049 Zeichen
Hab heute während der ersten Stunde des New York Marathons einen 1h-Stunden-Lauf auf dem Technogym gemacht und dabei Mary Keitany, Meb Keflezighi und Co. bewundert. Bin dabei in Pace 4:14 exakt 14150 Meter weit gekommen, ganz gleichmässig. Ich mag das, wenn ich permanent Durchgangszeiten mit den Displays hochrechnen kann, dann auch wieder auf die Durchgangszeiten in NYC am TV schauen, das lenkt mich ab, das macht mich viel relaxter als draussen und ich lauf von selbst. Vielleicht auch, weil kein Wind geht. #runpluggedlaufstark
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:000
Distanz: 14 150
Pace: 04:14
km/h: 14.17
Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 16,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,330 km, ein Minus von 49,29 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 6,567 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #619: Neuer bei Addiko, dad.at mit Milestone und grossem Neukundenpaket, alle Details Börsentag Wien 4.6.
1.
Neuer Stundenrekord auf dem Technogym
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Addiko Bank, Strabag, CA Immo, Flughafen Wien, Austriacard Holdings AG, Kapsch TrafficCom, ATX TR, S Immo, AT&S, Rosgix, RBI, ATX, ATX Prime, FACC, Marinomed Biotech, Erste Group, Polytec Group, Agrana, EuroTeleSites AG, Gurktaler AG Stamm, Gurktaler AG VZ, Immofinanz, Semperit, Oberbank AG Stamm, Lenzing, Amag, EVN, Österreichische Post, Telekom Austria, Uniqa, VIG.
Kostad Steuerungsbau
Kostad ist ein österreichisches Familienunternehmen, das sich auf maßgeschneiderte Elektromobilitätslösungen spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet Produkte und Dienstleistungen rund um die Elektromobilität in den Bereichen Schaltschrankbau, Automatisierungstechnik, Kabelkonfektionierung, Elektroprojektierung und Software an. Kostad hat in mehreren Ländern der Welt Schnell-Ladestationen für Elektrofahrzeuge errichtet.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A2U2W8 | |
AT0000A2WCB4 | |
AT0000A2H9F5 |
Song #50: Love Affairs von The Finest Drops (... with Herwig Straka, 1991)
Eventveranstalter Herwig Straka (Erste Bank Open, etc.) war 100. Gast im "SportWoche-Podcast", vgl. http://w...
Horst Pannwitz
Berlin. Symphonie einer Weltstadt
1959
Ernst Staneck Verlag
Andreas H. Bitesnich
India
2019
teNeues Verlag GmbH
Robert Frank
The Americans (fifth American edition)
1978
Aperture
Christian Reister
Driftwood 15 | New York
2023
Self published